2008年11月20日

レビュー:ネルネル

ネルネル 21回用 (口閉じテープ)
ネルネル 21回用 (口閉じテープ)
おすすめ平均
starsストップ!口呼吸

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以前電車に乗ったとき、OLさんらしき女性が上を向いて口を開けて眠っているのにでくわしたことがある。まあよっぽど疲れていたんだろうし声をかえるのも憚られ、なるべく見ないようにしながら乗っていたのだが、私が降りるときになっても依然口を開けておられた。あのままどこまで乗っていったのだろう。
そういえば先日患者さんからも似た話を聞いた。患者さんが電車に乗ると、そこには外人のきれいな女性が同じく口を開けて上を向いて熟睡していたそうである。思わず目を奪われたそうだが、一緒に乗ってきた女子高生たちも俄然注目し、なんとケータイで写真を撮り始めたそうである。さらにはこっそり隣に座りピースをしながら写真を撮っていたそうで、女子高生はやること半端ないですな。
それを見て、患者さんは口呼吸は絶対しないでおこうと思ったそうだが、そんな極端な事例に会わずとも口呼吸はよろしくない。口内は乾燥するし唾もたまりやすい。雑菌も入りやすい。食事時には口を開けて噛んだりしがちで、周りから不評をかってしまううえ食べ物と一緒に空気を飲み込んでしまう。結果、お腹が張ったりゲップが出たりおならが出やすくなったりする。
そんな、いい事無しの口呼吸を止めて鼻呼吸にするのに、このネルネルが役に立つわけである。大体口呼吸の人は寝ているときも口呼吸で、男性なんかは盛大にいびきをかいている事が多い。そこでこのネルネル、まあ単なるテープであるがこいつを寝る前に唇を閉じた状態で垂直に貼っつけてしまう。当然口は開かず鼻呼吸をするしかないわけである。最初は呼吸が苦しく勝手にはがしていたりするのだが、そのうち朝まで貼った状態でいられるようになる。そうなると普段でも鼻呼吸になっていて、見事口呼吸の癖をストップできるのである。もちろんいびきもストップである(少しは残るかも)。
ただまあテープにすぎないので、慣れればサージカルテープ(包帯を止めるやつ)で代用できるような気がする。鼻呼吸になりたい方は一度トライしてみてはいかがだろうか。
posted by はんなり治療院 at 23:42| 東京 ☀| Comment(10) | TrackBack(0) | レビュー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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